Veranstaltungen der Woche vom 18. Mai 2026 › Frauen / Women only

Montag, Mai 18, 2026

• May 18, 2026 16:15 - 17:30

  Hatha Yoga


18. Mai // 16:15 - 17:30

Hatha Yoga

Mit zunehmendem Alter verändern sich Beweglichkeit, Muskelkraft und Gleichgewicht. Regelmäßiges Hatha-Yoga kann gezielt dazu beitragen, Gesundheit zu erhalten und Beschwerden vorzubeugen. ✔ Förderung von Beweglichkeit und Gelenkgesundheit ✔ Stärkung der Rücken- und Haltemuskulatur ✔ Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination (Sturzprophylaxe) ✔ Unterstützung der Knochengesundheit durch sanfte Belastung ✔ Stressreduktion und Stabilisierung des Herz-Kreislauf-Systems ✔ Bewusste [...]

Dienstag, Mai 19, 2026

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Mittwoch, Mai 20, 2026

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Donnerstag, Mai 21, 2026

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Freitag, Mai 22, 2026

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Samstag, Mai 23, 2026

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Sonntag, Mai 24, 2026

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.