Veranstaltungen der Woche vom 18. Mai 2026 › Frauen / Women only

Montag, Mai 11, 2026

• May 11, 2026 16:15 - 17:30

  Hatha Yoga


11. Mai // 16:15 - 17:30

Hatha Yoga

Mit zunehmendem Alter verändern sich Beweglichkeit, Muskelkraft und Gleichgewicht. Regelmäßiges Hatha-Yoga kann gezielt dazu beitragen, Gesundheit zu erhalten und Beschwerden vorzubeugen. ✔ Förderung von Beweglichkeit und Gelenkgesundheit ✔ Stärkung der Rücken- und Haltemuskulatur ✔ Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination (Sturzprophylaxe) ✔ Unterstützung der Knochengesundheit durch sanfte Belastung ✔ Stressreduktion und Stabilisierung des Herz-Kreislauf-Systems ✔ Bewusste [...]

Dienstag, Mai 12, 2026

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Mittwoch, Mai 13, 2026

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Donnerstag, Mai 14, 2026

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Freitag, Mai 15, 2026

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Samstag, Mai 16, 2026

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Sonntag, Mai 17, 2026

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.