Seniorinnen

2 Veranstaltungen 29 2 Veranstaltungen, 29 15:00 - 17:00 Nähkreis 29. Juni // 15:00 - 17:00 Nähkreis Haben Sie eine Nähmaschine zu Hause und Lust, sie wieder auszuprobieren? Kommen Sie zu unserem Nähkreis und gestalten Sie Ihre Projekte nach eigenen Ideen! Ob Kleidungsstücke, Dekoration oder Geschenke – bei uns können Sie Ihre Kreativität entfalten und sich mit anderen Näher:innen austauschen. Bringen Sie einfach Ihre eigene Maschine mit und lassen Sie sich inspirieren! [...], 16:15 - 17:30 Hatha Yoga 29. Juni // 16:15 - 17:30 Hatha Yoga Mit zunehmendem Alter verändern sich Beweglichkeit, Muskelkraft und Gleichgewicht. Regelmäßiges Hatha-Yoga kann gezielt dazu beitragen, Gesundheit zu erhalten und Beschwerden vorzubeugen. ✔ Förderung von Beweglichkeit und Gelenkgesundheit ✔ Stärkung der Rücken- und Haltemuskulatur ✔ Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination (Sturzprophylaxe) ✔ Unterstützung der Knochengesundheit durch sanfte Belastung ✔ Stressreduktion und Stabilisierung des Herz-Kreislauf-Systems ✔ Bewusste [...]

1 Veranstaltung 30 1 Veranstaltung, 30 15:00 - 17:00 Kreativ- und Bastelangebot für Senior*innen und Kinder 30. Juni // 15:00 - 17:00 Kreativ- und Bastelangebot für Senior*innen und Kinder Am Dienstag findet unser neues Kreativ- und Bastelangebot statt. Zusammen mit Sabine können alle Interessierten jung und alt zusammen gemeinsam basteln, malen und kreativ tätig werden. Das Angebot findet wöchentlich im Familienhaus Magdeburg im Raum Willkommenstreff von 15 Uhr bis 17 Uhr statt. Das Angebot ist kostenfrei.