Gesunde Ernährung im Alter
2026-08-20 15:00 - 16:00 (Europe/Berlin) | Familienhaus im Park, Hohepfortestr. 14, Magdeburg, 39106
Im Café zu Gast: Die Referentin der Landesvereinigung für Gesundheit Sachsen-Anhalt e.V.
Um im Alter möglichst lange gesund und aktiv zu bleiben, ist es bedeutsam, dass sich Seniorinnen und Senioren sowohl in stationären Einrichtungen als auch in ihrem häuslichen Umfeld vollwertig, ausgewogen und gleichzeitig nach ihren Bedürfnissen genussvoll ernähren können. Im Bereich der Seniorenernährung besteht ein besonderer Handlungsbedarf, da mit steigendem Alter durch körperliche, krankheitsbedingte oder soziale Veränderungen das Risiko einer Fehlernährung zunimmt.
Deshalb wurde eine bundesweite Ernährungsinitiative für Seniorinnen und Senioren gestartet, die Teil von IN FORM – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung ist. Im Kontext der Gesundheitsziele des Landes Sachsen-Anhalt hat die LVG eine Vernetzungsstelle für Seniorenernährung aufgebaut, um dem Handlungsbedarf landesspezifisch gerecht zu werden. Die Vernetzungsstelle wird durch das Ministerium für Arbeit, Soziales, Gesundheit und Gleichstellung des Landes Sachsen-Anhalt gefördert.
Im Rahmen des SeniorenCafés wird es interessante Informationen rund um das Thema Ernährung im Alter geben.
Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht nötig.

Gesunde Ernährung im Alter
2026-08-21 10:00 - 11:00
Im Frühstück zu Gast: Die Referentin der Landesvereinigung für Gesundheit Sachsen-Anhalt e.V.
Um im Alter möglichst lange gesund und aktiv zu bleiben, ist es bedeutsam, dass sich Seniorinnen und Senioren sowohl in stationären Einrichtungen als auch in ihrem häuslichen Umfeld vollwertig, ausgewogen und gleichzeitig nach ihren Bedürfnissen genussvoll ernähren können. Im Bereich der Seniorenernährung besteht ein besonderer Handlungsbedarf, da mit steigendem Alter durch körperliche, krankheitsbedingte oder soziale Veränderungen das Risiko einer Fehlernährung zunimmt.
Deshalb wurde eine bundesweite Ernährungsinitiative für Seniorinnen und Senioren gestartet, die Teil von IN FORM – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung ist. Im Kontext der Gesundheitsziele des Landes Sachsen-Anhalt hat die LVG eine Vernetzungsstelle für Seniorenernährung aufgebaut, um dem Handlungsbedarf landesspezifisch gerecht zu werden. Die Vernetzungsstelle wird durch das Ministerium für Arbeit, Soziales, Gesundheit und Gleichstellung des Landes Sachsen-Anhalt gefördert.
Im Rahmen des Frühstücks für NeuRentner wird es interessante Informationen rund um das Thema Ernährung im Alter geben.
Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht nötig.

Nähkreis
2026-08-24 15:00 - 17:00, 2026-08-31 15:00 - 17:00, 2026-09-07 15:00 - 17:00, 2026-09-14 15:00 - 17:00, 2026-09-21 15:00 - 17:00, 2026-09-28 15:00 - 17:00
Haben Sie eine Nähmaschine zu Hause und Lust, sie wieder auszuprobieren? Kommen Sie zu unserem Nähkreis und gestalten Sie Ihre Projekte nach eigenen Ideen! Ob Kleidungsstücke, Dekoration oder Geschenke – bei uns können Sie Ihre Kreativität entfalten und sich mit anderen Näher:innen austauschen. Bringen Sie einfach Ihre eigene Maschine mit und lassen Sie sich inspirieren! Wir bieten Raum für Ihre ganz persönlichen Nähvorhaben.

Hatha Yoga
2026-08-24 16:15 - 17:30, 2026-08-31 16:15 - 17:30, 2026-09-07 16:15 - 17:30, 2026-09-14 16:15 - 17:30, 2026-09-21 16:15 - 17:30, 2026-09-28 16:15 - 17:30
Mit zunehmendem Alter verändern sich Beweglichkeit, Muskelkraft und Gleichgewicht. Regelmäßiges Hatha-Yoga kann gezielt dazu beitragen, Gesundheit zu erhalten und Beschwerden vorzubeugen.
✔ Förderung von Beweglichkeit und Gelenkgesundheit
✔ Stärkung der Rücken- und Haltemuskulatur
✔ Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination (Sturzprophylaxe)
✔ Unterstützung der Knochengesundheit durch sanfte Belastung
✔ Stressreduktion und Stabilisierung des Herz-Kreislauf-Systems
✔ Bewusste Atmung zur Förderung der Lungenfunktion
Die Stunden sind speziell auf Frauen zwischen 55 und 67 Jahren abgestimmt: ruhiges Tempo, gelenkschonende Übungen und individuelle Anpassungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Regelmäßige Bewegung ist eine der wichtigsten Säulen der Prävention – beginnen Sie jetzt, aktiv in Ihre Gesundheit zu investieren.
🧘‍♀️ Kleine Gruppe
📅 Jetzt Platz sichern
Jeden Montag von 16:15 Uhr- 17:30 Uhr im Familienhaus Magdeburg.
Bleiben Sie beweglich. Bleiben Sie kraftvoll. Bleiben Sie gesund.
Melden Sie sich jetzt an unter Telefon: 0391 99 00 00 99 oder per Mail unter teilhabe@familienhaus-magdeburg.de

Kreativ- und Bastelangebot für Senior*innen und Kinder
2026-08-25 15:00 - 17:00, 2026-09-01 15:00 - 17:00, 2026-09-08 15:00 - 17:00, 2026-09-15 15:00 - 17:00, 2026-09-22 15:00 - 17:00
Am Dienstag findet unser neues Kreativ- und Bastelangebot statt. Zusammen mit Sabine können alle Interessierten jung und alt zusammen gemeinsam basteln, malen und kreativ tätig werden.
Das Angebot findet wöchentlich im Familienhaus Magdeburg im Raum Willkommenstreff von 15 Uhr bis 17 Uhr statt.
Das Angebot ist kostenfrei.

"StrickNick im Park"
2026-08-26 16:00 - 20:00
Am 26.08.2026 möchten wir -jung und alt-groß und klein-alle gemeinsam auf dem Außengelände des Familienhauses Magdeburg stricken.
Von 15 Uhr bis 19 Uhr begrüßen wir Euch herzlich mit Wolle, Stricknadeln, einem gastronomischem Angebot und Bühnenprogramm.

Stammtisch 60+
2026-08-26 18:00 - 20:00
Treten Sie unserem neuen Stammtisch bei, um über aktuelle Themen, altersrelevante Angelegenheiten und alles andere, was Sie interessiert, zu sprechen. Bei uns finden Sie ein offenes Ohr, anregende Diskussionen und die Möglichkeit, neue Bekanntschaften zu schließen. Die Teilnahme ist kostenfrei. Ihre Anmeldung unter: 0391-99-00-00-99 ist erwünscht.
Das Projekt Familienhaus im Park wird im Rahmen des ESF-Plus Programms „Stärkung der Teilhabe älterer Menschen – gegen Einsamkeit und soziale Isolation“ durch das Bundesministerium für Familien, Senioren, Frauen und Jugend und durch die Europäische Union über die Europäischen Sozialfonds Plus (ESF-Plus) gefördert.

Café für Seniorinnen und Senioren *
2026-08-27 14:00 - 17:00, 2026-09-03 14:00 - 17:00, 2026-09-10 14:00 - 17:00, 2026-09-17 14:00 - 17:00, 2026-09-24 14:00 - 17:00
Jeden Donnerstagnachmittag heißt es im Familienhaus im Park „Seniorencafé. Das Angebot des Mehrgenerationenhaus bietet in geselliger Runde Informationen zu den Fragen von Senior:innen. Gemeinsam wird erzählt und Lieder aus dem Leben gesungen.
Die Veranstaltung beginnt um 14:00 Uhr und geht bis 17:00 Uhr. Der inhaltliche Teil beginnt i.d.R. 15:00 Uhr.
Ort: Mehrgenerationenhaus „Familienhaus im Park“ – Hohepfortestr. 14 (Nordpark, Stadtteil Alte Neustadt)
Dieses Projekt wird gefördert durch das Bundesministerium für Familie, Senioren Frauen und Jugend und der Ottostadt Magdeburg.
Anfahrt: MVB-Linie 2 – Haltestelle: Am Nordpark

Nähere Informationen erhalten Sie unter der Telefonnummer 0391 – 99 00 00 99.

Jahrgangstreffen
2026-08-28 18:00
Liebe ehemalige Mitschüler der Abschlussjahrgänge 1980, 1981 und 1982, (geboren 64/ 65/ 66)
das Familienhaus Magdeburg lädt Euch herzlich zum Jahrgangstreffen ein!
Lasst uns gemeinsam in der Nostalgie schwelgen und alte Freundschaften wiederaufleben lassen. Musikalische Programme sorgen für gute Laune. Um den Abend noch amüsanter zu gestalten, bringt bitte Fotos und Erinnerungsstücke aus alten Zeiten mit.
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Anmeldung bis 14.08.2026 Tel.: 0391-9900-0099
Es besteht die Möglichkeit, die hauseigene gastronomische Versorgung zu nutzen.
Das Projekt Familienhaus im Park wird im Rahmen des ESF-Plus Programms “Stärkung der Teilhabe älterer Menschen – gegen Einsamkeit und soziale Isolation” durch das Bundesministerium für Familien, Senioren, Frauen und Jugend und durch die Europäische Union über die Europäischen Sozialfonds Plus (ESF-Plus) gefördert.
Veranstaltungsort: Familienhaus im Park
Hohepfortestr. 14 (Nordpark)
39106 Magdeburg
Straßenbahn: MVB-Linie 10; Stopp: Am Nordpark

BINGO Nachmittag
2026-08-31 14:00 - 17:00, 2026-09-28 14:00 - 17:00
Bingo ist ein beliebtes Spiel für gesellige Zusammenkünfte. Die Spielregeln sind schnell und einfach erklärt. Einmal im Monat geht es um Zahlen und Buchstaben.
Im Rahmen der Angebote des Mehrgenerationenhauses findet ein BINGO- Nachmittag im Familienhaus im Park statt.
Spielbegeisterte Senior*innen sind herzlich dazu eingeladen. Einmal im Monat- Montags von 14 Uhr bis 17 Uhr .

Kennenlern-Treff 60plus
2026-09-16 17:00 - 19:00
Kommen Sie in das Familienhaus Magdeburg und treffen Sie auf Menschen der Generation 60plus. In gemütlicher Atmosphäre bringen wir Sie mit anderen Menschen zusammen, zum Austausch, für Reisen, Kultur oder Ausflüge. Die Teilnahme ist kostenfrei unter 0391/99 00 00 99 möglich.
