Yoga für Ältere
29. September 2022 // 10:30 - 13:00
Sie interessieren sich für Yoga im Alter? Sie würden gerne damit anfangen, können aber nicht mehr stundenlang im Schneidersitz auf dem Boden sitzen? Dann ist Yoga auf dem Stuhl genau das richtige für Sie. Die Yogaübungen sind so angepasst, dass sie auf dem Stuhl ausgeführt werden können, ein vollständiges Yoga Set bleibt und somit kann seine Wirkung aufrecht erhalten werden. Die erste Einheit findet von 10:30 bis 11:30 Uhr statt, die zweite von 12 bis 13 Uhr. Um Voranmeldung wird gebeten unter der Tel.: 015775827145.
Das Angebot ist kostenlos und findet im Rahmen des Projektes „Stärkung der Teilhabe Älterer“ statt und wird im Rahmen des gleichnamigen Programms durch das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend sowie den Europäischen Sozialfonds gefördert.